Жжение в теле или отдельных конечностях — это неприятное ощущение, которое может быть вызвано различными причинами. Рассмотрим основные способы борьбы с этим недугом.
Причины возникновения жжения
- Нервное напряжение и стресс
- Сахарный диабет
- Поражения нервной системы
- Венозные заболевания
Что делать при жжении в теле
При ощущении жжения в теле необходимо обратиться к врачу для выявления причины и лечения основного заболевания. Также можно применять следующие рекомендации:
- Соблюдать режим работы и отдыха
- Избегать стрессовых ситуаций
- Пить больше воды
- Включить в рацион питания продукты, богатые витаминами группы В
Что делать при жжении в отдельных конечностях
Если жжение чувствуется непосредственно в конечностях, рекомендуется следующее:
- Принимать теплые ванны с добавлением морской соли или эфирных масел
- Делать массаж ног и рук
- Избегать длительного стояния или сидения в одной позе
- Носить удобную обувь и одежду