Астения: симптомы, формы, диагностика, лечение

Астения — это состояние пониженного тонуса организма, которое проявляется в ухудшении общего самочувствия, слабости, усталости и изнеможении. Она может возникнуть как в результате физического, так и эмоционального перенапряжения. Важно уметь распознавать симптомы астении, чтобы своевременно принять меры по ее лечению.

Симптомы астении:

Постоянная усталость и слабость
Сонливость днем
Повышенная раздражительность
Потеря интереса к повседневным делам
Проблемы с памятью и концентрацией

Формы астении:

Существует несколько форм астении:

Невротическая
Соматическая
Психогенная

Диагностика:

Для постановки диагноза астении важно обратиться к врачу и пройти комплексное обследование. Обычно врач проводит анкетирование пациента, а также может назначить общий анализ крови и мочи, анализ Щитовидной железы и другие исследования.

Лечение:

Лечение астении может включать в себя следующие меры:

Обязательный режим дня и отдыха
Правильное питание и достаточное потребление витаминов
Физические упражнения и спорт
Психотерапия и консультации специалистов

Учитывая все вышеперечисленное, важно помнить, что своевременно обратившись к врачу и следуя всем его рекомендациям, можно успешно избавиться от астении и вернуться к полноценной жизни.